【居家保健】我"失聲"了...不停地咳嗽，來點解救"酷酷嫂"的好東西吧！

前些日子感冒"失聲"，吃了感冒藥之後喉嚨還會乾乾癢癢不太能說話，還好平常去迪化街採購有庫存八仙果和麥芽膏、檸檬乾、金桔(金棗)乾，這些止咳化痰食品，都是先人的智慧，天然有效又經濟呢~

經常講話的業務員、講師、電話行銷人員、歌手...平常都需要好好保養喔~

 ●含甘草的檸檬乾，生津止咳。

(大賣場和餅乾店有賣，但很鹹，我買一次就不買了

，迪化街的檸檬乾品質較佳)

●檸檬乾泡熱水喝，加金棗更佳喉嚨就開了才好說話，

加金桔(金棗)乾效果更好。 



●喝起來有點鹹鹹的川貝麥芽膏，

也是要挖一大匙泡熱水喝，中藥行有賣。