晚上出門去點心店買"大耳朶"(好吃的古早味餅乾)和點心店老闆聊起台語俗稱"落下巴"的【聶顎關節炎】(TMJ),因為那種餅乾滿硬的...
患有聶顎關節障礙的人吃硬物與嘴巴張大會導致患部疼痛,也導致臉部外型上輕微→明顯歪斜,造成生活上許多困擾,大多是長期壓力累積引起,齒列咬合不正(如: Class 3)也比較容易患此症。(ㄛ...光講TMJ就可以講很久)
多年前我由於壓力+齒列咬合不正(Class 3)+植牙手術長時間張口也佔了部分因素,導致【聶顎關節炎】痛到無法入眠必須吃止痛藥,從X光片看到我的下巴脫臼離開我的上顎骨(痛...),我的臉也變形了(悲)。我是個很專業的患者,所以醫師也喜歡和我討論,我不會單純只找牙科治療TMJ所以同時接受專業脊骨神經醫師(Chiropractic)的"徒手治療"減少吃那些有害的"消炎止痛藥"及可怕的"肌肉鬆弛劑",而大部分治療都屬於自費,長久下來醫療費用驚人。
由於點心店老闆的兒子也是病友,在新光醫院花錢做手術沒成功覺得很痛苦,給有名的國術館將下巴"喬"回來後沒有維持多久,長久下來造成心理自卑,於是我把當初我的主治醫師名字給了老闆,請他找醫師做一套矽膠的咬合板。
我個人的治療方式僅供參考:
●1.門診:牙科→"聶顎關節"專科門診(冷門+難掛號+等很久)
我的好朋友是NYU牙醫博士,他介紹TMJ的PhD給我。※我那位門診醫師表示TMJ手術的成功率不高(希望手術成功率一年比一年進步)
●1-1門診拍全口X光片後就是拿藥吃,醫師會幫患者做咬合板(請指定用矽膠材質)
除了飲食與說話將咬合板取下,其他時間(含睡眠)都戴上咬合板。
飲食吃軟不吃硬,只能小口吃東西,不能張大口吃東西。
●2.接受專業脊骨神經醫師(Chiropractic)的"徒手治療",然後在家有空熱敷兩頰的聶顎關節,加速恢復,所以我再自行到檢驗所拍X光片發現改善很多。
※我那位門診醫師不認同"徒手治療"的方式和熱敷(因為他交代要冰敷),但改善是事實。當時醫師就跟我在診間吵起來(還以為肌肉鬆弛劑是仙丹喔??),後來還是跟我要了脊骨神經醫師的電話想要研究我的Case。
●頭頸部切勿隨便找國術館"喬",請找有執照及"經驗值"(有執照不一定有經驗值)的中醫師或經過認證的"徒手治療"師。